年3月29日4月2日菜单

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昆明天天向上营养快餐有限公司年3月29日-4月2日菜单

套餐A菜品

星期一

荤菜：家乡红烧肉

串荤：番茄炒鸡蛋

素菜：菌菇京白菜

素菜：大骨炖萝卜

汤品：南瓜汤

辅食：鲜肉小笼包

星期二

荤菜：永平黄焖鸡

串荤：牛肉炒两亩地

素菜：腐皮大白菜

素菜：火腿炖红豆

汤品：紫菜蛋花汤

辅食：玉米枣发糕

星期三

荤菜：藠头炒鲜肉

串荤：鲜肉麻婆豆腐

素菜：番茄油渣莲花白

素菜：调味洋芋条

汤品：番茄白菜汤

辅食：卤味鹌鹑蛋

星期四

荤菜：排骨炖萝卜

串荤：鱼香肉丝

素菜：素炒小苦菜

素菜：蜜汁蒸南瓜

汤品：骨汤炖海带

辅食：葱油花卷

星期五

荤菜：香卤琵琶腿

串荤：榨菜炒肉丝

素菜：蒜蓉菜心

素菜：红油粉丝

汤品：热椰奶

辅食：手工鼠蒸饺

营养分析

家乡红烧肉

热量(大卡）

.73kj/g

蛋白质

7.65g/g

脂肪

46.08g/g

碳水化合物

5.05g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

番茄炒鸡蛋

热量(大卡）

86.57kj/g

蛋白质

4.93g/g

脂肪

5.36g/g

碳水化合物

4.52g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准

菌菇京白菜

热量(大卡）

18kj/g

蛋白质

1.5g/g

脂肪

0.1g/g

碳水化合物

3.2g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准

大骨炖萝卜

热量(大卡）

83.91kj/g

蛋白质

4.83g/g

脂肪

6.31g/g

碳水化合物

2.26g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准

套餐B菜品

星期一

荤菜：家乡红烧肉

串荤：番茄炒鸡蛋

素菜：菌菇京白菜

素菜：大骨炖萝卜

汤品：南瓜汤

辅食：欧亚乌龙蜜桃酸奶

星期二

荤菜：永平黄焖鸡

串荤：牛肉炒两亩地

素菜：腐皮大白菜

素菜：火腿炖红豆

汤品：紫菜蛋花汤

辅食：鲜花饼

星期三

荤菜：藠头炒鲜肉

串荤：鲜肉麻婆豆腐

素菜：番茄油渣莲花白

素菜：调味洋芋条

汤品：番茄白菜汤

辅食：沃柑

星期四

荤菜：排骨炖萝卜

串荤：鱼香肉丝

素菜：素炒小苦菜

素菜：蜜汁蒸南瓜

汤品：骨汤炖海带

辅食：欧亚草莓优酸乳

星期五

荤菜：香卤琵琶腿

串荤：榨菜炒肉丝

素菜：蒜蓉菜心

素菜：红油粉丝

汤品：热椰奶

辅食：蒙牛真果粒

营养分析

永平黄焖鸡

热量(大卡）

kj/g

蛋白质

17.8g/g

脂肪

10.85g/g

碳水化合物

2.42g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

牛肉炒两亩地

热量(大卡）

kj/g

蛋白质

19.9g/g

脂肪

2.3g/g

碳水化合物

2g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

腐皮大白菜

热量(大卡）

20kj/g

蛋白质

1.5g/g

脂肪

0.1g/g

碳水化合物

2.4g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

火腿炖红豆

热量(大卡）

80kj/g

蛋白质

15g/g

脂肪

5.5g/g

碳水化合物

0.65g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

紫菜蛋花汤

热量(大卡）

35kj/g

蛋白质

5.8g/g

脂肪

0.28g/g

碳水化合物

4.9g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

套餐C菜品

星期一

荤菜：家乡红烧肉

串荤：番茄炒鸡蛋

素菜：菌菇京白菜

素菜：大骨炖萝卜

汤品：南瓜汤

辅食：沃柑

星期二

荤菜：永平黄焖鸡

串荤：牛肉炒两亩地

素菜：腐皮大白菜

素菜：火腿炖红豆

汤品：紫菜蛋花汤

辅食：伊利草莓果粒酸奶

星期三

荤菜：藠头炒鲜肉

串荤：鲜肉麻婆豆腐

素菜：番茄油渣莲花白

素菜：调味洋芋条

汤品：番茄白菜汤

辅食：香橙蛋糕

星期四

荤菜：排骨炖萝卜

串荤：鱼香肉丝

素菜：素炒小苦菜

素菜：蜜汁蒸南瓜

汤品：骨汤炖海带

辅食：蛋清饼

星期五

荤菜：香卤琵琶腿

串荤：榨菜炒肉丝

素菜：蒜蓉菜心

素菜：红油粉丝

汤品：热椰奶

辅食：蒙牛真果粒

营养分析

藠头炒鲜肉

热量(大卡）

kj/g

蛋白质

8.45g/g

脂肪

23.68g/g

碳水化合物

1.54g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

鲜肉麻婆豆腐

热量(大卡）

.74kj/g

蛋白质

9.15g/g

脂肪

11.54g/g

碳水化合物

3.38g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

番茄油渣莲花白

热量(大卡）

17.57kj/g

蛋白质

1.26g/g

脂肪

8.76g/g

碳水化合物

2.85g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

调味洋芋条

热量(大卡）

96.1kj/g

蛋白质

2.8g/g

脂肪

2.09g/g

碳水化合物

17.15g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

番茄白菜汤

热量(大卡）

7.4kj/g

蛋白质

0.42g/g

脂肪

0.08g/g

碳水化合物

1.29g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

套餐D菜品

星期一

荤菜：家乡红烧肉

串荤：番茄炒鸡蛋

素菜：菌菇京白菜

素菜：大骨炖萝卜

汤品：南瓜汤

星期二

荤菜：永平黄焖鸡

串荤：牛肉炒两亩地

素菜：腐皮大白菜

素菜：火腿炖红豆

汤品：紫菜蛋花汤

星期三

荤菜：藠头炒鲜肉

串荤：鲜肉麻婆豆腐

素菜：番茄油渣莲花白

素菜：调味洋芋条

汤品：番茄白菜汤

星期四

荤菜：排骨炖萝卜

串荤：鱼香肉丝

素菜：素炒小苦菜

素菜：蜜汁蒸南瓜

汤品：骨汤炖海带

星期五

荤菜：香卤琵琶腿

串荤：榨菜炒肉丝

素菜：蒜蓉菜心

素菜：红油粉丝

汤品：热椰奶

营养分析

排骨炖萝卜

热量(大卡）

kj/g

蛋白质

18.3g/g

脂肪

20.4g/g

碳水化合物

1.7g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

鱼香肉丝

热量(大卡）

kj/g

蛋白质

13.2g/g

脂肪

37g/g

碳水化合物

3.4g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

素炒小苦菜

热量(大卡）

19.6kj/g

蛋白质

1.5g/g

脂肪

1.76g/g

碳水化合物

3.2g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

蜜汁蒸南瓜

热量(大卡）

88.1kj/g

蛋白质

1.3g/g

脂肪

0.5g/g

碳水化合物

19.16g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

骨汤炖海带

热量(大卡）

5.5kj/g

蛋白质

1.8g/g

脂肪

0.5g/g

碳水化合物

3.3g/g

TIPS:菜品照片为历史供餐实拍照片，实际出品以当天公布照片为准。

我和我的蚕医生

在今年3月初，全国两会期间，“健康中国人”系列圆桌论坛在京举行，关于新时代学校卫生与健康教育高质量发展之路的专场论坛上，专家提出了新时代开展学校卫生工作和健康教育工作，从顶层设计上需要坚持面向全体、知行合一、预防为主、协同推进。

作为云南省团餐行业的领军企业，昆明天天向上营养快餐有限公司特联合云南滇凯术源生物科技有限公司，积极响应全国号召，在所有用餐学校免费发放蚕医生“儿童手口植物卫生湿巾”，从源头推动“健康·绿色·环保”的理念。

蚕医生坚持“天然植物，更安全”的原则，将中草药“苍术”具备的杀菌功能运用到生活方方面面。而其“儿童手口植物卫生湿巾”作为蚕医生首款天然植物杀菌、无化工合成杀菌剂的健康产品，可直接接触皮肤，安全无害、经口无毒。

“膳食营养是健康的物质基础，没有这个物质基础就不能保障孩子健康地成长”。我公司一直致力于团餐的膳食营养搭配，从根本上也是在为孩子们健康的成长一直努力着，在看着小朋友们拿到湿巾的那一瞬间，我们倍感快乐。

健康和卫生，我们从小做起。

完

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本文编辑：佚名
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